Pour construire une vie équilibrée, il suffit de choisir une liste de petites habitudes quotidiennes et de s’y tenir.



Voici une liste d’habitudes quotidiennes qui peuvent changer la vie : – Consulter des formats longs entre 20 minutes et 1 heure par jour (livres, vidéos ou audios de conférences… On a de moins en moins l’habitude de passer du temps sur des formats longs, et du coup on a de plus en plus de … Lire la suite Pour construire une vie équilibrée, il suffit de choisir une liste de petites habitudes quotidiennes et de s’y tenir.



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