Arrêter de procrastiner avec la règle des 5 secondes

Arrêter de procrastiner avec la règle des 5 secondes

« La règle des cinq secondes ne vous rend pas les choses plus faciles. Elle vous les rend possibles ! si vous entamez l’action en question avant d’être envahi par ce flux de prétextes, vous pouvez ainsi empêcher votre esprit de vous paralyser. Comptez simplement à rebours et passez à l’action !

Résumé du livre The five second rule de Mel Robbins

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